あなたのビジネスライフを応援する情報サイトをスタート！
最新のプロダクト、サービス、注目企業などをピックアップしてご紹介していきます。
新しいアイデアのためにアンテナを張っている皆さんに有用な情報をお届けします。

でも、良い仕事のためには息抜きも必要です。
デキる人は上手に息抜き、リフレッシュしているものですよね。
そんな気分転換になるような記事も織り交ぜていきたいな、と思っています。
ビジネスライフを快適にするためのライフハックやリラックスアイテムなど・・・。
いいな、と思ったものをどんどんご紹介していきたいですね。

今回は初回という事で、ゆるめの話題から。
「最近、仕事のパフォーマンスが落ちているな」と感じているあなたに！
特にデスクワークが中心と言う方、運動不足が原因かもしれません。

「集中力がつづかない、少しのことで気が散りやすい。」
「やらなきゃいけない事があるのに手をつける気になれない。」
「作業が間延びしがち、なんとなくだらだらしてしまう。」

・・・当てはまりますか？

運動不足の解消のためにジムに通ったり、朝や夕方に走ったりしている方もいらっしゃいますね。
でも、忙しくてなかなか時間が取れなかったり、疲れてしまって続かないという方も多いのでは？
まずは1日1分でできるストレッチやエクササイズから初めてみることをオススメします！
仕事がいつもより少しだけ捗れば、少し時間ができる、余裕ができてくる・・・。
少しずつでも良いので続けてみてください、必ず良いサイクルに繋がるはずですよ(＾0＾)/

それでは、今回はこの辺で！